Diarrea: sintomi, cause e rimedi

La diarrea, caratterizzata da frequenti evacuazioni acquose o molto morbide, è un problema comune che colpisce persone di tutte le età. Sebbene nella maggior parte dei casi sia breve e autolimitante, può portare a disidratazione e perdita di sali minerali importanti se persiste.

Sintomi Associati

• Evacuazioni frequenti e liquide
• Urgenza di defecare
• Gonfiore o crampi addominali
• Febbre e malessere, in alcuni casi

Cause
La diarrea può essere causata da diversi fattori, inclusi virus (come il rotavirus o il norovirus), batteri (da cibi o acqua contaminati), parassiti, farmaci (come antibiotici), intolleranze alimentari e malattie dell'apparato digerente come la malattia di Crohn o la colite ulcerosa.

Rimedi 

• Idratazione: è fondamentale reintegrare i liquidi e gli elettroliti persi, bevendo abbondante acqua, brodi chiari o soluzioni di reidratazione orale.
• Dieta: seguire una dieta leggera, evitando cibi grassi, piccanti o molto zuccherati. Alimenti come banane, riso, mele cotte e toast possono essere più facili da tollerare.
• Farmaci: farmaci antidiarroici da banco possono essere utili in alcuni casi, ma non sono raccomandati per diarree causate da infezioni batteriche o parassitarie.
• Riposo: dare al corpo il tempo di riprendersi è importante per la guarigione.