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Ascoltare il corpo non significa allarmarsi a ogni minimo sintomo, diventando ipocondriaci, ma sviluppare una maggiore consapevolezza di ciò che accade dentro e intorno a sé, come una forma di prevenz...
La protezione solare è un alleato indispensabile per preservare la salute della pelle durante l’esposizione ai raggi UV. Tuttavia, capita spesso di ritrovare in casa solari avanzati dall’anno preceden...
Il timore dei “colpi d’aria” è ben radicato in molti di noi, in quanto affonda le sue radici in un’esperienza condivisa, fatta di dolori cervicali, raffreddori improvvisi o rigidità muscolari, spesso ...
Con l’arrivo della bella stagione, aumentano anche le presenze indesiderate come le zanzare e, sebbene esistano numerosi prodotti chimici sul mercato, molte persone cercano soluzioni più delicate e so...